발꿈치힘줄 부위의 만성 통증을 호소하는 달리기 애호가를 관리하려고 한다. 알맞은 중재는?

• 1 부하를 조절하며 점진적인 저항운동을 시행한다 ✓ 정답
• 2 통증이 사라질 때까지 완전히 쉬게 한다
• 3 매일 최대 강도의 점프 운동을 반복해 시행한다
• 4 통증 부위를 강하게 눌러 문지른다
• 5 달리기 거리를 곧바로 두 배로 늘린다

같은 주제 다음 문제다음에서 설명하는 근골격계 질환은?

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.