발목 인대 손상 후 재발을 막기 위해 고유수용감각 훈련을 계획하려고 한다. 진행 순서로 옳은 것은?

• 1 점프 동작에서 시작해 서기 동작으로 넘어간다
• 2 두 발 서기에서 한 발 서기로 넘어간다 ✓ 정답
• 3 한 발 서기에서 두 발 서기로 넘어간다
• 4 불안정한 면에서 시작해 단단한 면으로 넘어간다
• 5 눈을 감은 상태에서 시작해 눈을 뜬 상태로 넘어간다

같은 주제 다음 문제다음에서 설명하는 근골격계 질환은?

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.