입술오므리기 호흡을 교육할 때 들숨과 날숨의 시간 배분으로 옳은 것은? | 마이메르시 MyMerci
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물리치료 중재
문제

입술오므리기 호흡을 교육할 때 들숨과 날숨의 시간 배분으로 옳은 것은?

해설
입술오므리기 호흡은 코로 천천히 들이마시고 입술을 오므린 채 날숨을 들숨보다 길게 내쉬어 기도 안의 압력을 유지하도록 교육한다. 이를 통해 공기가둠이 줄고 호흡곤란이 완화되며 호흡수가 안정된다. 착용 시간이 길수록 효과가 크므로 씻을 때를 빼고 유지하도록 교육한다.
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