산후조리 기간에 산모에게 필요한 관리로 옳지 않은 것은?

지나치게 덥게 하고 두꺼운 옷을 입으면 탈수와 열 손상 위험이 있고 위생에도 좋지 않다. 산후에는 적절한 실내 온도와 청결을 유지하는 것이 바람직하다.

산후 관리는 회복을 돕는 동시에 합병증을 조기에 발견하는 데 목적이 있습니다.

산욕기의 회복과 관찰
분만 후 임신 전 상태로 돌아가기까지의 기간을 산욕기라고 하며 보통 6주에서 8주입니다. 이 기간에 자궁이 수축하여 원래 크기로 돌아가고 오로가 배출되며 회음부와 복부의 상처가 아뭅니다. 충분한 휴식과 수면이 회복의 기본이고 고단백 식이와 충분한 수분, 철분 보충이 필요하며 수유를 하면 열량과 수분 요구가 더 커집니다. 오로는 처음에 붉은색이었다가 갈색과 노란색, 흰색으로 변하고 양도 줄어듭니다. 줄어들던 오로가 갑자기 늘거나 덩어리가 나오면 산후 출혈을, 악취가 나고 발열이 동반되면 감염을 의심합니다.

정답 근거
보기 4번은 땀을 내려고 두꺼운 옷을 입고 실내를 매우 덥게 하는 방법으로, 탈수와 열 손상 위험이 있고 상처 부위의 위생에도 좋지 않습니다. 회복을 돕는 조치인지 아니면 관습에서 온 조치인지가 정답을 가르는 결정적 단서입니다.

오답 분석
- 1. 충분한 휴식과 수면을 취한다: 산후 회복의 기본입니다.
- 2. 고단백 식이와 충분한 수분을 섭취한다: 회복과 수유에 모두 필요합니다.
- 3. 오로의 양과 색, 냄새를 관찰한다: 출혈과 감염을 조기에 발견하는 방법입니다.
- 5. 가벼운 활동으로 혈전을 예방한다: 정맥혈전 예방에 도움이 됩니다.

연관 개념
유방의 발적과 통증에 발열이 겹치면 유방염을, 종아리의 통증과 부종은 정맥혈전을 의심합니다. 정서적으로는 산후 우울이 흔하므로 기분 변화가 오래 지속되거나 일상생활이 어려워지면 전문적인 도움을 연계합니다.