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학습 자료 둘러보기 →지팡이는 환측(아픈 다리)의 체중을 분산시키기 위해 사용하므로, 항상 아픈 다리와 함께 움직입니다. 올바른 보행 순서는 지팡이 → 아픈 다리 → 건강한 다리입니다.
먼저 지팡이를 약 15~20cm 앞으로 내밀어 안정적인 지지점을 만듭니다. 이어서 아픈 다리를 지팡이와 나란히 혹은 약간 앞으로 이동시킵니다. 이때 체중은 지팡이와 건강한 다리가 지지합니다.
마지막으로 건강한 다리가 지팡이와 아픈 다리가 만든 지지선을 넘어 앞으로 나아갑니다. 이 순서는 보폭 대칭성을 확보하고 보행의 비대칭성을 줄여 낙상 위험을 낮춥니다.
지팡이는 아픈 다리의 반대쪽 손이 아닌, 아픈 다리 쪽 손으로 짚어야 체중 지지 효과가 있습니다. 보행 훈련 시 반드시 이 순서를 반복 학습하여 신경근 재훈련을 유도해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.