비대는 세포의 수는 그대로인 채 크기가 커지는 적응으로, 분열 능력이 없는 심근과 골격근에서 전형적으로 나타나며 고혈압성 좌심실 비대와 운동선수의 심장이 예다. 세포 수 자체가 느는 것은 증식이고 분열 가능한 조직에서만 일어난다. 크기와 수가 함께 줄어드는 것은 위축, 종류가 바뀌는 것은 화생, 배열이 무질서해지는 것은 이형성이다. 다섯 가지 적응은 무엇이 변하는지로 갈라 기억한다.
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