요로결석 재발을 줄이기 위해 가장 먼저 권할 것은?

• 1 단백질을 크게 늘려 결석을 녹인다
• 2 수분을 늘려 소변량을 확보한다 ✓ 정답
• 3 나트륨을 늘려 배설을 촉진한다
• 4 칼슘을 완전히 끊어 결석을 막는다
• 5 식이섬유를 끊어 흡수를 줄인다

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