완전 채식을 하는 수유부에게 특히 확인할 영양소는? | 마이메르시 MyMerci
생애주기영양학
문제

완전 채식을 하는 수유부에게 특히 확인할 영양소는?

해설
비타민 B12는 식물성 식품에서 사실상 얻기 어렵고 모유 농도가 수유부 상태를 따라가므로, 강화식품이나 보충 경로가 있는지 먼저 확인한다. 철, 아연, 오메가-3 지방산도 함께 점검한다.
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