임신 중 변비를 호소하는 사람에게 우선 권할 조정은?

• 1 수분을 줄이고 식사량도 함께 줄인다
• 2 식이섬유와 수분을 늘리고 활동을 유지한다 ✓ 정답
• 3 정제 곡류 위주로 식단을 바꾼다
• 4 유제품을 완전히 끊도록 한다
• 5 임의로 완하제를 늘려 복용하게 한다

같은 주제 다음 문제철 결핍의 다른 증거는 없지만 임신 중기 헤마토크릿이 임신 전보다 다소 낮아졌다. 가장 적절한 생리적 설명은?

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.