Giải thích chuyên sâu
Giải thích luyện tậpĐiểm trọng tâm: Tư thế thẳng và nhịp hít chậm giúp đạt thể tích mục tiêu thay vì chỉ tăng tốc độ luồng khí.
Vì sao chọn đáp án này: Thở ra trước, ngậm kín, hít chậm-sâu, giữ 3-5 giây rồi thở bình thường là chu trình cơ bản có thể lặp theo chỉ định.
Nguyên tắc an toàn: Nghỉ và thở bình thường nếu choáng; báo đau ngực, khó thở tăng hoặc không thể thực hiện.
Chỉ dùng để tham khảo học tập. Luôn tuân theo hướng dẫn lâm sàng hiện hành và quy định của cơ sở bạn.