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학습 자료 둘러보기 →편마비 환자의 체중이동 훈련–네발기기 자세
• 역동적인 체중이동 및 균형 증진 요구에 좋은 운동
• 조절된 운동성의 예: 네발기기 자세에서 체중이동하기
• 네발자세에서 기기는 반대편 팔다리로 체중지지를 유지하는 동시에 팔과 다리에 교대적 동작을 연습하는 기회를 제공
• 네발기기 동안 팔다리 교대적 움직임: 보행 준비 활동에 좋음(보행 시 요구되는 양쪽 팔과 다리의 움직임과 밀접)
편마비 환자는 마비쪽 체중부하를 회피하여 체중이동이 비대칭적으로 고착되기 쉽다. 네발기기에서 반대편 팔다리로 체중을 지지한 채 팔과 다리를 교대로 들어 올리면, 지지하는 쪽으로 체중이 자연스럽게 이동하며 마비쪽 체중부하가 유도된다.
이때 단순히 버티는 것이 아니라 팔다리를 교대로 움직이므로 정적 유지가 아닌 역동적 체중이동이 훈련된다. 팔다리의 교대적 움직임은 보행 시 양쪽 팔과 다리가 교차하는 패턴과 유사하여 보행 준비 활동으로서 기능적 의미가 크다.
팔다리 교대 동작은 골반과 어깨대의 반대 회전을 유발하므로 몸통돌림이 자연스럽게 촉진된다. 이를 억제하려 하지 말고 체간 안정성과 조절의 기회로 활용한다. 마비쪽 연합반응이 나타나면 즉시 강도를 낮추고 억제해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.