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• 앉은 자세에서 체중 부하 상태, 몸통 굽힘 시 통증 유발 여부 확인을 통해 허리 병변의 기능적 원인 감별에 사용
• 누운 자세에서는 통증이 감소하는 특징을 보임
번스 검사는 앉은 자세에서 무릎을 펴고 몸통을 굽혀 체중 부하 상태의 요추 굴곡 시 통증을 확인한다. 누운 자세에서 통증이 사라지면 기계적·기능적 원인을 강하게 시사하며, 특히 디스크성 요통 가능성을 고려해야 한다.
초기 중재는 비체중 부하 자세(누운 자세)에서 요추 굴곡 가동성과 조절 능력을 평가하고, 이후 앉은 자세에서 요추 중립 조절을 유지하는 운동을 단계적으로 적용한다. 반복적인 굴곡 부하를 줄이는 자세 교육이 동반되어야 한다.
통증이 체중 부하에서만 재현된다고 해서 단순히 굴곡을 금지시키면 운동 조절 저하가 고착될 수 있다. 통증 유발 범위를 피하면서 점진적으로 부하를 늘리는 방식으로 접근해야 하며, 신경근 증상이 동반되면 디스크 병변의 신경 압박 여부를 반드시 재평가한다.
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