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학습 자료 둘러보기 →바드라가즈 링 방법(Bad Ragaz ring method)
• 1967년 Bridget Davis는 바드라가즈 방법에 고유수용성 신경근 촉진법을 결합하여 발전시킴
• 부력, 수압 표면장력, 열용량 등을 이용함과 동시에 나선, 대각선 방향의 움직임을 동반한 PNF 기술에 기초한 복합운동 패턴으로 이루어지며, 링(ring)을 끼워서 지지하여 근 긴장 감소, 보행 전 훈련, 체간안정, 능동운동과 저항운동을 적용
• 몸통과 팔다리의 안정성을 증진
• 저항운동을 통해 신경근의 재교육(re-education), 강화, 촉진, 억제 등을 위한 것
• 목, 골반, 발목에 내측 튜브 또는 고리(ring)를 대어 환자를 지지하기 때문에 이 방법을 “ring method”로 표현함
• 운동패턴은 등장성 운동(isotonic exercise)과 등척성 운동(isometric exercise)으로 이루어진 체간 5개 패턴, 상지 2개 패턴, 하지 13개 패턴으로 이루어짐
• 특정 동작 패턴과 저항을 통해 환자를 지도하여 근육의 늘임 및 이완과 관련된 통증 조절 효과를 얻고, 고유수용감각과 신경근 기능을 향상시킴
• 바드라가즈 링 기법은 주로 중추신경계 손상자, 정형외과적 손상자 그리고 관절질환자 등의 수중재활 기법으로 활용
바드라가즈 링 방법은 부력, 수압, 표면장력을 이용하면서 PNF의 나선·대각선 패턴과 저항을 결합한 수중 재활 기법이다. 환자의 목, 골반, 발목에 링이나 튜브를 대어 지지하므로 ring method라 불린다.
운동 패턴은 등장성 운동과 등척성 운동으로 구성되며, 체간 5개, 상지 2개, 하지 13개 패턴으로 체계화되어 있다. 주요 목표는 근 긴장 감소, 체간 안정성 증진, 보행 전 훈련, 능동운동 및 저항운동 적용이다.
치료사는 물속에서 환자의 몸을 지지하며 점진적으로 저항을 제공하여 근육의 신장 반응과 이완을 유도한다. 이를 통해 통증-경련-통증 순환을 끊고 고유수용감각 입력을 강화하여 신경근 재교육을 촉진한다.
와츠, 할리윅, 아이치, 아쿠아 에어로빅과 혼동하지 않도록 한다. PNF 패턴과 저항을 통한 신경근 재교육이 핵심인 것은 바드라가즈 링 방법뿐이며, 주로 중추신경계 손상자, 정형외과적 손상자, 관절질환자에게 적용한다.
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