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얼음 마사지 적용시간
• 얼음 마사지는 최대한 효과를 보기 위해서는 부상 15분 이내에 시행해야 하며, 시간은 30~40분 간격으로 10~15분 간 해주는 것이 좋음
• 30분 이내(시간 체크 필수)
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학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.