발한에 의한 노폐물 제거와 몸의 청결을 주된 목적으로하는 피로 회복, 체온 상승, 순환 증진에 효과적인 건 열기욕은?

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보기 5: 핀란드욕

핀란드욕 또는 사우나(Finnish bath or sauna) • 건 열기욕, 핀란드에서 1~2천 년 동안 사용 • 현재는 대부분의 목욕탕과 호텔, 체육관 등에 설치 효과 • 주목적: 노폐물 제거, 심한 발한에 의하여 몸의 청결 유지 • 피로의 경감, 체온 상승 • 순환 증가, 정신적 휴식과 진정이 오므로 수면 촉진 • 맥박과 호흡수 증가

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보기 1: 가스욕

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보기 2: 침수욕

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보기 3: 증기욕

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보기 4: 지속탕욕

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발한에 의한 노폐물 제거와 몸의 청결을 주된 목적으로하는 피로 회복, 체온 상승, 순환 증진에 효과적인 건 열기욕은?

마이메르시로 국가고시 완벽 대비