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• 주된 효과는 발한의 증가와 내장기관의 울혈 경감
• 3개의 서로 다른 온도의 열기실로 구성
터키욕은 서로 다른 온도의 열기실을 순차적으로 통과하도록 설계된 습열 치료로, 각 치료실에서 10~15분 정도 머무르며 체온을 단계적으로 올리는 방식이 핵심이다. 핀란드식 사우나가 80~100°C의 고온 건조 환경에서 비교적 짧게 머무르는 것과 대비된다.
핵심 기전은 발한 촉진과 내장 울혈 경감이다. 고온 다습한 환경에 노출되면 피부 혈관이 확장되고 땀 분비가 늘어나면서 말초로 혈액이 이동하며, 복부 내장에 몰려 있던 혈액이 피부 쪽으로 재분배되어 내장의 울혈이 줄어든다.
수동적 열 노출이 심혈관계에 미치는 영향을 고려하여, 심혈관 질환 병력이 있는 환자나 저혈압 경향이 있는 환자에게는 단계적 온도 상승 중 혈압 저하나 어지럼증이 나타나지 않는지 면밀히 관찰해야 한다. 각 열기실 체류 시간을 무리하게 연장하지 않도록 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.