자외선 중 건강선으로 불리며 체내 비타민 D 합성을 돕는 파장(2900~3200Å)은?

핵심 개념

• 도르노선 (Dorno ray) — 자외선 중에서도 290~320nm(나노미터) 파장을 가진 빛을 말해요. 햇빛 속에 들어있으며, 피부에 닿아 비타민 D를 합성하는 데 꼭 필요한 '건강한 빛'이죠.
• 비타민 D (Vitamin D) — 햇빛(자외선)을 쬐면 우리 피부에서 만들어지는 영양소예요. 칼슘의 흡수를 도와 뼈와 치아를 튼튼하게 해주는 매우 중요한 역할을 합니다.
• 광선요법 — 특정 파장의 빛(자외선, 가시광선 등)을 이용해 질병을 치료하는 방법이에요. 신생아 황달 치료나 건선, 습진 같은 피부병 치료에 흔히 쓰입니다.
• 파장 — 빛이나 소리 같은 파동이 한 번 진동할 때 나아가는 길이를 말해요. 의학에서는 자외선, 적외선, X선 등 다양한 파장의 빛을 치료나 진단에 활용하지요.
• 구루병 — 어린이에게 비타민 D가 부족해 생기는 병이에요. 뼈가 제대로 자라지 못해 다리가 휘거나(O다리, X다리) 가슴이 튀어나오는 등의 증상이 나타납니다. 충분한 햇빛과 영양 섭취로 예방할 수 있어요.