이 문제는 영양·소화 관련 용어 가운데 lactose intolerance의 한국어 이름을 묻습니다. 만성 질환자나 고령 환자의 식이 상담, 설사·복부 팽만을 호소하는 환자의 원인 파악에서 자주 만나는 개념입니다.
보기 3번 젖당 불내증이 정답입니다. lactose는 젖당, intolerance는 '견디지 못함'입니다. 우리 몸이 젖당을 분해하는 효소인 락타아제를 충분히 만들지 못해 젖당을 소화하지 못하는 상태를 뜻합니다.[1] 분해되지 못한 젖당이 장에 남으면 복부 팽만과 설사 같은 증상이 따라옵니다. 알레르기와 달리 면역 반응이 아니라 소화 효소 부족이 핵심입니다.
어근·접두사 분해
lact(o)-는 젖, -ose는 당류를 나타내는 어미, in-은 부정 접두사, tolerance는 내성·견딤입니다. glucose(포도당), sucrose(자당), fructose(과당)에도 -ose가 붙는다는 점을 함께 기억하세요.
보기별 해설
1번: 젖당 발효 — fermentation으로, 미생물이 당을 분해하는 과정입니다. 장내 세균이 소화되지 않은 젖당을 발효시켜 가스를 만들 수는 있지만 병명 자체는 아닙니다.
2번: 젖당 합성 — 젖당을 만드는 과정으로, 소화 장애의 뜻이 들어 있지 않습니다.
4번: 젖당 분해 — 정상 소화 과정입니다. 이 과정에 문제가 있는 상태가 불내증입니다.
5번: 젖당 흡수 — 분해된 단당류를 장이 흡수하는 정상 과정을 가리킵니다.
시험 포인트
intolerance(불내증)와 allergy(알레르기)는 구별해서 외우세요. 불내증은 효소 부족 같은 대사·소화 문제이고 알레르기는 면역 반응입니다. 유사 용어로 malabsorption(흡수장애)이 있는데, 이는 영양소가 장에서 흡수되지 못하는 더 넓은 개념입니다.
Lactase Deficiency in 2026: Understanding Pathophysiology, Global Persistence Trends, and Targeted Therapies for Lactose Intolerance.일반논문Goyal M, Sandhu NK. (2026) · DOI: 10.1080/27697061.2026.2688511
Clinical Terminology in Action
* 초기평가 시: 사회력(Social History) 또는 시스템 검토(Systems Review)에서 "소화기계 증상"을 묻는 항목에 환자가 "젖당 불내증이 있습니다"라고 보고할 수 있습니다. 이는 운동 유발성 복통을 평가할 때 중요한 배경 정보가 됩니다.
* 의사 처방 해석: 처방지에 다른 진단명과 함께 기재되어 있을 수 있습니다. 이는 환자가 칼슘 보충이 필요할 수 있음을 시사하며, 특히 골절 재활이나 골다공증 관리 프로그램에서 중요하게 고려해야 합니다.
* SOAP 노트 기록: S(주관적 자료)에서 "운동 30분 후 우유를 마셔서 복부 팽만감과 불편함 호소"라고 기록할 수 있습니다. A(평가)에서는 "증상이 식이 요인(젖당 불내증)과 관련된 것으로 보임"이라고 연결 지을 수 있습니다.
* 타 직종과의 소통: 영양사와 협업이 필요한 경우, "해당 환자가 젖당 불내증을 가지고 있어 운동 전후 영양 조언이 필요해 보입니다"라고 전달할 수 있습니다.
CautionEasily Confused! "젖당 불내증(Lactose Intolerance)"과 "우유 알레르기(Milk Allergy)"는 완전히 다릅니다.
* 젖당 불내증: 효소(락테이스) 부족으로 인한 소화 불량. 면역계 관여 없음.
* 우유 알레르기: 우유 단백질에 대한 면역 과잉 반응. 두드러기, 호흡곤란, 아나필락시스와 같은 증상을 유발할 수 있음.
물리치료사는 이 차이를 이해하고, 환자가 어떤 상태를 말하는지 정확히 파악해야 합니다. 알레르기의 경우 증상이 더 심각할 수 있어 주의가 필요합니다.
Lactose Intolerance — 젖당을 분해하는 효소(락테이스)의 부족으로 인해 유제품 섭취 후 복부 팽만, 가스, 설사 등의 소화기 증상이 나타나는 상태.
Lactase — 소장 점막에서 분비되어 젖당(Lactose)을 포도당과 갈락토오스로 분해하는 효소.
Malabsorption — 영양소의 소화 또는 흡수가 장에서 충분히 이루어지지 않는 광범위한 상태.
Irritable Bowel Syndrome — 구조적 이상 없이 복통, 복부 팽만, 변비 또는 설사가 반복되는 기능성 위장관 질환. 젖당 불내증과 증상이 겹칠 수 있음.
Bone Mineral Density — 골밀도. 젖당 불내증으로 인한 유제품 기피는 칼슘 섭취 부족을 초래하여 장기적으로 BMD 저하 및 골다공증 위험을 높일 수 있음.