36세 남성이 사회불안장애로 집단 인지행동치료에 참여했다. 치료자는 집단원들에게 서로 발표하는 상황을 만들고, 다른 집단원들이 긍정적 피드백을 주도록 했다. 환자는 다른 사람들의 발표를 관찰하면서 "나도 할 수 있겠다"는 자신감을 얻었다. 위 치료에 적용된 학습 원리는?

심화 해설

임상 시나리오

핵심 개념

• 사회불안장애 — 사회불안장애(Social Anxiety Disorder)는 타인의 관찰을 받을 수 있는 사회적 상황에서 현저한 두려움이나 불안을 느끼는 장애로, 회피 행동을 동반하며 기능 저하를 초래합니다.
• 인지행동치료 — 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 부적응적인 사고(인지)와 행동 패턴을 확인하고 변화시켜 정서와 증상을 개선하는 구조화된 심리치료법입니다.
• 관찰학습 — 관찰학습(Observational Learning)은 Albert Bandura가 주장한 학습 이론으로, 타인의 행동과 그 결과를 관찰함으로써 직접적인 경험 없이도 새로운 행동을 습득하거나 기존 행동을 변화시키는 과정입니다.
• 모델링 — 모델링(Modeling)은 관찰학습의 한 기법으로, 치료자가 또는 다른 개인이 목표 행동을 시범 보임으로써 환자로 하여금 그 행동을 관찰하고 모방하도록 유도하는 방법입니다.
• 사회학습 이론 — 사회학습 이론(Social Learning Theory)은 Albert Bandura가 제안한 이론으로, 개인이 환경적 영향(특히 타인의 행동 관찰)과 인지 과정의 상호작용을 통해 학습한다는 점을 강조합니다.