핵심 해설
이 문제는 팔의 내전(Arm Adduction) 동작을 담당하는 주요 근육을 묻고 있어요. 팔을 몸통 쪽으로 당기는 동작을 해부학적으로 '내전(Adduction)'이라고 하며, 이 동작의 주된 근육이 바로 광배근(Latissimus dorsi)입니다. 광배근은 등의 아랫부분부터 허리까지 넓게 펼쳐져 있어 '넓은등근'이라는 이름으로도 불려요.
정답 근거핵심!광배근(Latissimus dorsi)은 흉추 하부, 요추, 천골, 장골능에서 기시하여 상완골의 이두근구(Intertubercular groove)에 정지합니다. 이 해부학적 위치 때문에 수축 시 팔을 강력하게 내전(Adduction), 신전(Extension), 그리고 내회전(Internal rotation)시키는 역할을 합니다. "등의 넓은 부분을 차지하며 팔을 몸통 쪽으로 당기는" 동작은 광배근의 핵심 기능과 정확히 일치합니다.
오답 분석혼동 주의! 각 선택지는 어깨와 팔의 움직임에 관여하지만, 주된 작용이 모두 달라요.
* ① 대흉근(Pectoralis major): 가슴 앞쪽에 위치한 근육으로, 팔을 앞으로 모으는 수평 내전(Horizontal adduction)과 내회전을 주로 담당합니다. "등"이 아닌 "가슴" 근육입니다.
* ③ 승모근(Trapezius): 등 상부와 목 뒤에 위치한 근육으로, 주로 견갑골(Scapula)을 움직여 어깨를 으쓱하거나(거상) 뒤로 당기는(후인) 동작을 합니다. 팔 자체를 몸통으로 당기는 근육은 아니에요.
* ④ 삼각근(Deltoid): 어깨의 둥근 모양을 이루는 근육입니다. 광배근과 정반대로, 주로 팔을 외전(Abduction)하여 몸통에서 멀어지게 하는 역할을 합니다.
* ⑤ 복직근(Rectus abdominis): 흔히 '식스팩 근육'으로 알려져 있으며, 복부 앞면에 위치해 몸통을 굽히는(굴곡) 역할을 합니다. 팔의 움직임과는 관련이 없어요.
개념 정리어깨 및 상완 움직임을 담당하는 주요 근육 비교
근육 이름
주요 위치
핵심 작용 (상완)
광배근(Latissimus dorsi)
등의 하부 및 측면
내전(Adduction), 신전, 내회전
대흉근(Pectoralis major)
가슴 앞쪽
내전(수평), 내회전
삼각근(Deltoid)
어깨 관절 위쪽
외전(Abduction)
승모근(Trapezius)
등 상부, 목 뒤
견갑골 거상, 후인 (팔 움직임 X)
암기 팁"등에서 팔을 당기는 넓은 근육" → 광배근(넓은등근)을 떠올리세요. 광배근과 삼각근은 팔을 안팎으로 움직이는 대표적인 길항근(Antagonist) 관계입니다.
핵심 포인트실제 적용광배근(Latissimus dorsi)의 약화 또는 손상은 팔로 몸을 지탱하거나(예: 의자에서 일어나기), 물건을 몸 쪽으로 끌어당기는 동작, 그리고 기어오르는 동작을 어렵게 만듭니다. 이 근육의 기능은 상지의 강력한 내전(Adduction)과 신전(Extension)이 필요한 거의 모든 활동의 기초가 됩니다.
이해하며 외우기
1개념 확인문제에서 '등의 넓은 부분'과 '팔을 몸통 쪽으로 당기는 역할(내전)'이라는 두 가지 힌트를 확인합니다.
2의미 해석등의 넓은 부위에 위치한 큰 근육이면서 팔의 내전에 강력하게 작용하는 근육은 해부학적으로 광배근뿐입니다.
3영향 판단광배근의 기능이 저하되면 단순히 등 근육의 문제를 넘어, 팔을 이용한 당기기와 몸 지탱 기능에 전반적인 약화가 나타난다는 점을 이해합니다.
주의사항혼동 주의! "어깨를 뒤로 젖히는 것(신전)"과 "견갑골을 뒤로 당기는 것(후인)"은 다른 동작입니다. 팔(상완) 자체를 뒤로 움직이는 신전은 광배근과 삼각근 후부가 담당하지만, 어깨뼈(견갑골)를 척추 쪽으로 당기는 후인은 능형근(Rhomboids)과 승모근 중부가 담당합니다.
광배근 — 등 아래쪽에 넓게 분포하는 근육으로, 팔을 몸통 쪽으로 당기는 내전(Adduction)과 뒤로 젖히는 신전(Extension)을 주로 담당함
내전 — 사지나 신체 일부를 몸의 정중선(정중면) 쪽으로 가까이 움직이는 동작. 외전(Abduction)의 반대 동작
외전 — 사지나 신체 일부를 몸의 정중선(정중면)에서 멀어지게 움직이는 동작. 팔을 옆으로 들어 올리는 것이 대표적인 예
대흉근 — 가슴 앞쪽의 큰 부채꼴 근육으로, 팔의 내전(Adduction), 내회전(Internal rotation) 및 수평 내전에 관여함
승모근 — 목 뒤와 등 상부에 걸쳐 있는 근육으로, 견갑골을 올리거나(거상) 뒤로 당기는(후인) 역할을 주로 함