다음 중 '이두박근'과 반대되는 작용을 하는 근육은?

이두박근은 팔꿈치 굴곡에 작용하고, 삼두박근은 팔꿈치 신전에 작용하여 서로 길항근 관계이다.

핵심 해설 이 문제는 길항근(Antagonist)의 개념과 팔꿈치 관절의 움직임에 작용하는 근육들을 묻고 있어요. 이두박근(Biceps brachii)은 주로 팔꿈치를 굽히는 굴곡(Flexion) 작용을 담당하며, 이와 반대되는 움직임인 팔꿈치를 펴는 신전(Extension) 작용을 하는 근육이 바로 길항근이에요. 핵심 개념 분석: 근육은 단독으로 움직임을 만들지 않아요. 관절을 사이에 두고 서로 반대 작용을 하는 근육들을 길항근이라고 해요. 예를 들어, 팔꿈치를 구부릴 때 이두박근이 주동근(Agonist)으로 작용하면, 동시에 뒷쪽의 근육은 이완되며 움직임을 부드럽게 조절해 주는데 이 근육이 길항근이에요. 정답 근거: ①번 삼두박근(Triceps brachii)은 상완골 뒤쪽에 위치하여 팔꿈치를 펴는 신전 작용을 해요. 이는 팔꿈치 굴곡을 담당하는 이두박근과 정확히 반대되는 움직임이므로 서로 길항근 관계가 성립해요. 오답 분석: 혼동 주의! 나머지 근육들은 모두 상체의 주요 근육이지만, 팔꿈치 굴곡-신전이라는 정반대 움직임의 짝을 이루지 않아요. ② 대흉근(Pectoralis major)은 어깨 관절의 굴곡, 내전, 내회전에 작용하는 가슴 근육이에요. ③ 광배근(Latissimus dorsi)은 어깨 관절의 신전, 내전, 내회전을 담당하는 등 근육이에요. ④ 승모근(Trapezius)은 목과 어깨 뒤쪽에 위치하여 견갑골을 움직이고 안정화하는 근육이에요. ⑤ 삼각근(Deltoid)은 어깨 관절을 둘러싸고 있으며 주로 팔을 바깥쪽으로 들어 올리는 외전(Abduction) 작용을 해요. 연관 개념 정리: 주동근과 길항근의 관계는 관절 운동의 핵심이에요. 이두박근이 수축해 팔꿈치를 굽힐 때, 삼두박근은 이완되어야 부드러운 움직임이 가능해요. 이러한 협응은 신경계의 상호억제(Reciprocal inhibition) 기전에 의해 조절됩니다. 개념 정리

구분	근육명	주요 작용	관계
주동근	이두박근(Biceps brachii)	팔꿈치 굴곡	수축 시 삼두박근 이완
길항근	삼두박근(Triceps brachii)	팔꿈치 신전	수축 시 이두박근 이완

암기 팁 이두박근은 "Biceps" (두 개의 머리)로 팔 앞쪽에, 삼두박근은 "Triceps" (세 개의 머리)로 팔 뒤쪽에 위치해요. 팔꿈치를 기준으로 '앞에서 당기면 굽혀지고, 뒤에서 밀면 펴진다'는 이미지를 떠올리면 길항근 관계를 쉽게 이해할 수 있어요.

핵심 포인트 실제 적용: 길항근의 개념은 인체 움직임의 기본 원리로, 특정 관절의 운동 범위와 근력 균형을 이해하는 데 매우 중요해요. 이두박근과 삼두박근은 팔을 굽히고 펴는 모든 동작에서 서로 협력하며, 한쪽이 과도하게 긴장되면 움직임 제한이나 자세 이상이 나타날 수 있어요. 이해하며 외우기: 핵심! 근육의 위치와 주행 방향을 확인하는 것이 가장 중요해요. 관절의 앞쪽에 붙어 수축하며 뼈를 앞으로 당기는 근육은 굴곡근, 관절 뒤쪽에서 수축하는 근육은 신전근이라는 원리를 적용하면 다른 관절의 길항근도 쉽게 찾을 수 있어요. 주의사항: 혼동 주의! 이두박근은 팔꿈치 굴곡 외에도 전완의 회외(Supination) 작용에도 기여한다는 점을 함께 알아두면 좋아요. 또한, 삼두박근의 장두(Long head)는 어깨 관절의 신전에도 보조 작용을 한다는 해부학적 특성도 기억하세요.