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호흡운동: 날숨근 및 들숨근 강화 훈련, 촛불 불기, 폐활량계(spirometer) 사용 → 기침능력과 가슴 가동성 증진
호흡근 쇠약이 진행된 운동신경원질환에서는 기침 능력 저하로 반복 감염과 호흡부전이 발생할 수 있다. 촛불 불기나 풍선 불기는 날숨근을 능동 수축시켜 호기 유속을 높이고, 폐활량계는 들숨근을 강화한다.
훈련은 들숨근(가로막, 바깥갈비사이근)과 날숨근(배근육, 갈비사이근)을 구분하여 시행하되, 저강도·고빈도로 피로를 유발하지 않는 범위에서 점진적으로 부하를 늘린다.
탄성밴드나 모래주머니를 이용한 고강도 저항운동은 남아있는 운동신경원에 과부하를 주어 근섬유 손상과 기능 저하를 가속하므로 피해야 한다. 호흡곤란과 산소포화도를 모니터링하며 가정에서도 규칙적으로 시행하도록 교육한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.