다음 환자의 근력 등급으로 옳은 것은? | 마이메르시 MyMerci
측정 및 평가
문제

다음 환자의 근력 등급으로 옳은 것은?

•대상자: 30대 굳은어깨 환자

•환자운동범위: 중력과 약간의 저항이 있는 상태에서 완전한 어깨 굽힘 운동범위를 수행

해설

근력등급

약간의 저항과 중력에 대한 완전한 운동범위는 우(good)이다.

심화 해설

핵심 해설 이 문제는 도수근력검사(Manual Muscle Testing, MMT)의 등급 체계를 묻고 있어요. 특히 중력(Gravity)과 외부 저항(Resistance)이라는 두 가지 변수가 동시에 주어졌을 때의 근력 등급을 정확히 구분하는 것이 핵심이에요. 핵심 개념 분석 (Key Concept) 도수근력검사(MMT)는 근력의 정도를 객관적으로 평가하는 기본적인 방법이에요. 평가 기준은 크게 세 가지 축으로 이루어져요. 첫째, 중력의 영향: 중력을 제거한 자세에서 검사하는지(Gravity Eliminated), 중력에 맞서 검사하는지(Gravity Resisted). 둘째, 운동 범위: 주어진 저항이나 중력 조건에서 관절의 완전가동범위(Full ROM)를 움직일 수 있는지. 셋째, 외부 저항: 검사자가 손으로 가하는 최대 저항(Maximal Resistance)을 이겨낼 수 있는지, 어느 정도의 저항을 견디는지(Moderate/Slight Resistance)에 따라 등급이 나뉘어요. 정답 근거 (Answer Rationale) 문제 속 환자는 중력을 이겨내면서 완전한 운동 범위를 수행했고, 여기에 약간의 저항(Slight Resistance)까지 견뎌냈어요. 이는 Good 등급의 정확한 정의입니다. 핵심! MMT 등급 4 (Good)은 중력에 맞서 완전가동범위(Full ROM)를 수행할 수 있으며, 검사자가 가하는 약간의 저항 또는 중등도의 저항을 견딜 수 있는 상태를 의미해요. 정상보다는 약하지만 기능적으로는 매우 유용한 근력입니다. 오답 분석 (Distractor Analysis) ① Normal (5등급): 혼동 주의! Normal은 중력에 맞서 완전한 운동 범위를 움직이고, 검사자가 가하는 최대 저항(Maximal Resistance)을 이겨내는 상태입니다. 문제에서는 '약간의 저항'만 주어졌으므로 정상 근력이 아니에요. ③ Fair (3등급): Fair 등급은 중력에 맞서 완전한 운동 범위를 수행할 수 있지만, 검사자가 가하는 어떠한 외부 저항도 이겨내지 못하는 상태를 말해요. 저항이 전혀 없을 때만 움직임이 가능한 거죠. ④ Poor (2등급): Poor는 중력의 영향을 제거한 상태(Gravity Eliminated)에서만 완전한 운동 범위를 수행할 수 있어요. 중력이 작용하는 상태에서는 움직임을 만들 수 없습니다. ⑤ Trace (1등급): Trace는 눈에 보이는 관절 움직임은 전혀 없고, 근육의 수축만 촉진(Palpation)되는 상태예요. 연관 개념 정리 (Related Concepts) 도수근력검사 시 표준화된 자세와 고정(Stabilization)이 매우 중요해요. 예를 들어 어깨 굽힘 검사 시 몸통의 보상 움직임을 막기 위해 환자를 바로 앉게 하고 검사하지 않는 쪽으로 몸이 기울지 않도록 주의해야 해요.
개념 정리
등급기준 (중력 + 저항)비유
Normal (5)중력 + 최대 저항 + 완전 ROM건강한 성인의 정상 근력
Good (4)중력 + 약간/중등도 저항 + 완전 ROM어느 정도 힘은 있지만 완전히 정상은 아님
Fair (3)중력 + 저항 없음 + 완전 ROM팔다리를 겨우 들어 올릴 수 있는 정도
Poor (2)중력 제거 + 완전 ROM책상 위에 팔을 올려놓고 미끄러뜨릴 수 있음
Trace (1)근수축 촉진만 가능, 관절 움직임 없음힘줄이 움찔거리는 느낌만 있음
Zero (0)근수축 전혀 없음완전 마비

한눈에 비교! 혼동 주의! Good(4)과 Normal(5)을 구분하는 가장 큰 기준은 저항의 강도입니다. Good은 검사자가 '중등도' 혹은 '약간'의 저항을 주며, 환자가 그 저항을 이겨내는 순간 '버티는 힘'이 정상보다 명백히 약하다고 느껴지는 상태예요. 반면 Normal은 검사자가 체중을 실어 '최대'로 눌러도 환자가 끝까지 버팁니다.
국시 빈출 포인트 MMT 등급 문제는 단순히 '중력' 조건만 주고 Fair(3)를 묻거나, '중력+저항' 조건으로 Good(4)을 묻는 패턴이 가장 흔해요. 특히 중력 제거 자세에서 검사하는 Poor(2)와 중력 자세에서 검사하는 Fair(3)를 혼동하지 않도록 주의하세요.
암기 팁 "3은 중력만, 4는 저항도 약간, 5는 최대 저항!" 이라고 외우면 쉽습니다. 숫자 3은 중력(Gravity)이라는 3글자와 연결 짓고, 4와 5는 저항의 강도 차이로 기억하는 거예요.

임상 시나리오

임상 실무 가이드 임상 시나리오 (Clinical Scenario) 오십견(유착성 관절낭염, Adhesive Capsulitis)으로 진단받은 30대 초반 여성 환자가 외래 물리치료실에 내원했어요. 주 증상은 어깨 굽힘 90도 이상에서 통증과 함께 근력 약화를 호소해요. 물리치료사가 능동 관절가동범위(AROM)를 평가했을 때, 팔을 180도까지 완전히 들어 올렸지만 중간 지점부터 팔이 약간 떨리며 힘들어했어요. 검사자가 손목에 대고 가볍게 저항을 주자 겨우 버티면서도 끝까지 동작을 완료했어요. 평가 및 중재 전략 (Assessment & Intervention) 평가 결과, 이 환자의 근력은 Good (4) 등급이에요. 통증으로 인해 최대 근력을 발휘하지 못하고 있는 상태일 가능성이 높아요. 치료 초기에는 통증 조절을 위한 간섭파전류치료(ICT)온찜질(Superficial Heat)을 적용하고, 통증이 없는 범위에서 도르래 운동(Pulley Exercise)이나 지팡이 운동(Wand Exercise)으로 관절가동범위를 유지하는 것이 우선입니다. 이후 통증이 감소하면 세라밴드(Theraband)를 이용한 점진적 저항 운동(PRE)으로 Good 등급을 Normal 등급으로 끌어올리는 것을 목표로 해요.
환자교육 프로토콜 통증이 심한 급성기에는 무리한 근력 운동이 오히려 염증을 악화시킬 수 있어요. 핵심! "통증이 느껴지지 않는 범위까지만 팔을 움직이세요. 근력 운동은 통증이 줄어든 후에 시작하는 것이 좋아요." 통증 감소 후 집에서 쉽게 할 수 있는 벽 타기 운동(Wall Climbing Exercise)과 가벼운 탄력 밴드 운동을 교육합니다.
선배 물리치료사의 한마디 "근력 검사는 단순히 등급을 매기는 것을 넘어, 환자의 기능적 제한과 통증 양상을 이해하는 도구예요. 특히 오십견 환자는 진짜 근육 약화보다는 통증에 의한 억제(Inhibition)로 인해 근력이 낮게 측정될 수 있어요. 환자의 표정과 움직임의 질을 항상 관찰하며 평가하는 습관을 들이면 국시뿐 아니라 임상에서도 큰 도움이 될 거예요!"

핵심 개념

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