림프 쓰다듬기
•혈액 및 림프순환을 증가시켜 피부의 진정작용, 긴장완화, 부종감소의 목적으로 실시
•손의 압력은 30~40 mmHg로 유지하고, 치료사의 손은 접촉면에서 떨어지지 않도록 하며 매우 가볍고 부드러운 동작이 되게 하고 리듬감을 느낄 수 있도록 실시
•림프절의 몸쪽 방향으로 마사지, 손의 압력은 가능한 낮고 부드럽게, 체액을 앞쪽 방향으로 이동시킴
•림프액 배출 순서: 가슴부위 시작 근위부에서 팔다리로 이동
•각 동작마다 5초 정도 접촉을 유지하도록 하며 횟수는 7~10회 이내로 반복
림프 마사지는 낮은 압력(30~40 mmHg)으로 유지하며, 손이 피부에서 떨어지지 않도록 부드럽고 리듬감 있게 시행한다.
방향은 먼쪽에서 몸쪽(림프절 쪽)으로 한다. 먼저 정상 림프절 구역(반대쪽 겨드랑이, 쇄골위, 복부)을 자극하여 비운 뒤, 손·아래팔에서 위팔 방향으로 쓰다듬는다.
각 동작마다 5초 정도 접촉을 유지하고, 횟수는 7~10회 이내로 반복한다. 림프액 배출 순서는 가슴부위 시작 → 근위부 → 팔다리로 이동한다.
강한 주무르기나 불규칙한 마찰은 모세림프관 손상과 부종 악화를 유발하므로 절대 금기이다. 림프절에서 먼쪽 방향으로 마사지하면 판막 흐름을 거슬러 림프액이 말초에 정체된다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.