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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 정의 | COPD에서의 변화 | 오므린입술호흡의 효과 |
|---|---|---|---|
| 잔기량(RV) | 최대 날숨 후 남는 공기량 | 공기걸림으로 증가 | 감소(일차 목적) |
| 기능적 잔기량(FRC) | 평상 날숨 후 남는 공기량(RV+ERV) | 과팽창으로 증가 | RV 감소에 따라 감소 |
| 1회 호흡량(TV) | 한 번 호흡에서 들이마시거나 내쉬는 공기량 | 과팽창 시 상대적 감소 경향 | RV 감소로 확보 용이 |
| 들숨예비용량(IRV) | 평상 들숨 후 추가로 들이마실 수 있는 최대 공기량 | 과팽창 시 제한 | 직접 목적 아님 |
| 날숨예비용량(ERV) | 평상 날숨 후 추가로 내쉴 수 있는 최대 공기량 | 공기걸림으로 제한 | 직접 목적 아님 |
오므린입술호흡은 COPD 환자에서 날숨 동안 입술을 좁혀 기도 내 양압을 형성함으로써 소기도의 조기 허탈을 막고 갇힌 공기를 배출시킨다. 이를 통해 증가된 잔기량을 감소시키고, 다음 들숨에서 더 큰 1회 호흡량을 확보할 수 있다.
환자에게는 볼을 부풀리면서 배에 힘을 빼고, 코로 들이마신 뒤 입술을 오므려 천천히 길게 내쉬도록 지도한다. 날숨 시간은 들숨보다 2배 이상 길게 유지하는 것이 효과적이며, 호흡곤란이 있을 때나 운동 중에 적용하면 호흡빈도 조절에도 도움이 된다.
오므린입술호흡은 들숨 용적을 직접 늘리는 운동이 아니다. 날숨을 개선하여 남아 있는 공기를 줄이는 방법이므로, 환자에게 숨을 크게 들이마시라고 강조하기보다 천천히 완전하게 내쉬는 것에 초점을 두어야 한다.
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