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학습 자료 둘러보기 →오므린입술호흡은 날숨 시 입술을 좁혀 기도에 양압을 형성함으로써 세기관지의 조기 허탈을 막고 공기걸림을 줄입니다. 이를 통해 잔기량이 감소하면 다음 들숨의 1회 호흡량이 늘어나 호흡빈도가 정상 쪽으로 개선됩니다.
환자 교육 시에는 코로 천천히 들이마신 후, 입술을 가볍게 오므리고 2~3배 더 길게 숨을 내쉬도록 지도합니다. 호흡곤란이나 운동 중 발생하는 숨참 증상 완화를 위해 일상생활 동작과 운동 훈련 중에도 적용하도록 안내합니다.
오므린입술호흡은 잔기량 감소에 효과적이지만, 단독으로 폐기능을 완전히 회복시키는 것은 아닙니다. 가로막호흡이나 호흡근강화훈련과 병행할 수 있으나, 각 운동의 목표가 다르므로 환자 상태에 따라 우선순위를 정해 처방해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.