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학습 자료 둘러보기 →주무르기는 근육 덩어리를 집어 올려 짜듯이 압박과 비틀기를 반복하는 심부 기법으로, 정맥혈 환원 보조와 노폐물 제거가 핵심 목적이다. 근육 약화 시 대사산물을 밀어내 회복 환경을 조성한다.
기법별 감별: 경찰법은 표재성으로 마사지의 처음과 끝에 사용하고, 강찰법은 힘줄염이나 유착 제거에 국한된 깊은 마찰을 가한다. 주무르기는 이들 사이에서 근육 실질을 목표로 한다.
주무르기를 강찰법이나 경찰법과 혼동하지 않도록 한다. 국시에서는 처음과 끝=경찰법, 근육 짜기·정맥 환원=주무르기, 힘줄염·유착=강찰법으로 대비시켜 출제된다.
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