임산부의 운동중재 시 주의사항으로 옳은 것은?

• 1 늘임운동은 대단위로 실시한다.
• 2 운동 시 엉덩이부위는 가슴높이보다 높게 하지 않는다. ✓ 정답
• 3 임산부의 안전성을 위해 장시간 바로 누운 자세를 취한다.
• 4 균형능력을 증진시키기 위해 한쪽 다리로 체중지지 훈련을 한다.
• 5 인체에 무리를 주지 않기 위해 운동은 주 3회 이상 실시하지 않는다.

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.