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•주동근: 넙다리뒤근
Good 등급은 중력을 이기고 최대 저항에 버티는 근력을 평가하므로, 무릎 굽힘 시 중력이 저항으로 작용하는 엎드린 자세가 표준입니다.
넙다리뒤근은 두 관절 근육이므로 검사 중 골반 고정이 필수입니다. 골반이 들리면 능동 불충분으로 근력이 과소평가될 수 있습니다.
저항은 발목관절 몸쪽 부분에 적용하여 지레팔을 최대화하고 무릎관절 직접 압박을 피합니다.
앉은 자세는 엉덩관절 90도 굽힘으로 넙다리뒤근이 짧아져 부적합하며, 옆으로 누운 자세는 Poor 등급 전용입니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.