어깨관절 굽힘근 맨손근력검사 때 환자가 어깨관절을 어깨올림과 함께 실시하였다. 대상작용에 관여한 근육은? | 마이메르시 MyMerci
측정 및 평가
문제

어깨관절 굽힘근 맨손근력검사 때 환자가 어깨관절을 어깨올림과 함께 실시하였다. 대상작용에 관여한 근육은?

해설
어깨관절 굽힘 시 등세모근이 작용하면 어깨올림이 발생하는 대상작용이 발생한다.

심화 해설

핵심 해설 이 문제는 맨손근력검사(Manual Muscle Testing, MMT) 시 나타나는 대상작용(Substitution)을 찾는 문제예요. 어깨관절(Shoulder Joint) 굽힘(Flexion)의 주동근은 어깨세모근 앞섬유(Anterior Deltoid)부리위팔근(Coracobrachialis)인데, 환자가 팔을 들 때 어깨올림(Shoulder Elevation) 동작을 동반했다면 주동근의 약화를 보상하기 위해 다른 근육이 개입한 거예요. 핵심 개념 분석 (Key Concept)
어깨 굽힘 근력이 약할 때, 환자는 팔을 더 높이 들기 위해 무의식적으로 어깨뼈(Scapula)를 위쪽돌림(Upward Rotation)시키는 전략을 사용합니다. 이때 작용하는 근육이 바로 등세모근 위섬유(Upper Trapezius)어깨올림근(Levator Scapulae)이에요. 이 근육들은 원래 어깨뼈의 올림(Elevation)과 위쪽돌림을 담당하지만, 어깨 굽힘 시에는 혼동 주의! 대상작용으로 개입하여 어깨가 으쓱해지는(shrugging) 패턴을 만듭니다. 정답 근거 (Answer Rationale)
핵심! 등세모근 위섬유는 어깨뼈를 올리고 위쪽으로 돌리는 강력한 근육이에요. 어깨 굽힘 시 주동근(어깨세모근 앞섬유)이 약하면, 뇌는 등세모근 위섬유를 과도하게 활성화시켜 어깨뼈를 들어 올리면서 팔을 억지로 더 높이 들게 합니다. 이때 관찰되는 전형적인 대상작용이 바로 어깨올림(Shrugging)이므로 정답은 등세모근이에요. 오답 분석 (Distractor Analysis)
큰원근(Teres Major): 어깨관절 폄(Extension)과 안쪽돌림(Internal Rotation) 작용을 해요. 굽힘 대상작용과는 전혀 관련이 없습니다. ② 가시위근(Supraspinatus): 혼동 주의! 어깨 벌림(Abduction)의 시작 구간(0~30도)을 담당하는 회전근개(Rotator Cuff) 근육이에요. 굽힘이 아니라 벌림의 주동근입니다. ④ 작은가슴근(Pectoralis Minor): 어깨뼈를 앞쪽으로 당기고(Protraction) 내리는(Depression) 작용을 해요. 어깨 올림과는 반대 작용을 하므로 오답이에요. ⑤ 어깨세모근(Deltoid): 문제가 되는 주동근 그 자체예요. 어깨 굽힘의 주된 근육이지만, 대상작용을 일으키는 근육은 아닙니다. 주동근이 약해서 등세모근이 대신 작용하는 상황이므로 오답입니다. 연관 개념 정리 (Related Concepts)
어깨 굽힘 MMT 시 대상작용 패턴은 국가고시에 자주 출제돼요. 어깨 굽힘 시 관찰 가능한 대표적인 대상작용은 다음과 같습니다.
대상작용 근육관찰되는 움직임원인
등세모근 위섬유어깨 올림(Shrugging)어깨세모근 약화
큰가슴근 쇄골지팔의 수평 모음어깨세모근 앞섬유 약화
위팔두갈래근 장두팔꿈치 굽힘 동반어깨 굽힘근 약화

개념 정리 어깨 굽힘 MMT 표준 검사 자세: 환자는 앉은 자세, 팔을 중립 위치에서 시작하여 앞쪽으로 들어 올립니다. 검사자는 위팔뼈(Humerus)의 원위부에 저항을 가하며, 정상 근력 등급 5등급(Full ROM, Maximal Resistance)을 기준으로 평가합니다. 이때 어깨의 으쓱임이 관찰되면 주동근 약화를 의심해야 해요.
국시 빈출 포인트 맨손근력검사 시 대상작용 문제는 근골격계 물리치료와 진단평가 과목에서 매년 출제됩니다. 특히 어깨 굽힘-등세모근, 엉덩관절 굽힘-넙다리근막긴장근(TFL), 엉덩관절 벌림-넙다리빗근(Sartorius)의 대상작용 조합은 반드시 암기하세요.
암기 팁 어깨 굽힘 검사 시 "으쓱"이 보이면 "등(세모근)이 으쓱!" 이라고 연상해 보세요. 등세모근의 과활성화로 어깨가 올라가는 모습을 떠올리면 쉽게 기억할 수 있어요.

임상 시나리오

임상 실무 가이드 임상 시나리오 (Clinical Scenario)
회전근개 봉합술 후 6주 차인 45세 여성 환자가 외래 물리치료실에 내원했습니다. 수동 관절가동범위(PROM)는 정상이지만, 능동 어깨 굽힘 평가 시 어깨뼈가 과도하게 올라가는 으쓱(Shrugging) 패턴이 관찰됩니다. 환자는 "팔을 들 때 목 옆이 뻐근하고, 어깨 위쪽만 아파요"라고 호소합니다. 이는 어깨세모근의 약화로 인해 등세모근 위섬유가 보상적으로 과활성화된 전형적인 사례입니다. 평가 및 중재 전략 (Assessment & Intervention)
핵심! 먼저 어깨 굽힘에 대한 정확한 MMT 등급을 평가하고, 근활성도 검사(EMG Biofeedback)를 통해 등세모근 위섬유의 과활성화 정도를 객관적으로 확인합니다. 치료는 운동조절(Motor Control) 훈련이 중심이 되어야 해요. 거울을 보며 어깨를 내린 상태에서 팔을 들어 올리는 어깨 굽힘 재교육(Scapular Setting + Flexion Re-education)을 실시하고, 등세모근의 긴장을 낮추기 위한 부드러운 마사지와 스트레칭을 병행합니다. 환자 안전 및 주의사항 (Precautions)
주의! 대상작용이 만성화된 환자에게 무조건 고강도 저항 운동을 처방하면 오히려 등세모근의 과사용을 고착화시켜 어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)이나 경부 통증을 유발할 수 있어요. 항상 낮은 강도에서 올바른 움직임 패턴을 먼저 확립한 후 점진적으로 부하를 증가시키는 것이 중요합니다.
환자교육 프로토콜 가정운동프로그램(HEP): 하루 3회, 거울 앞에서 어깨를 의식적으로 내린 상태에서 팔을 45도까지만 들어 올리는 연습을 10회 반복하도록 교육하세요. 일상생활에서는 "머리 감을 때 벽에 등을 기대고 팔꿈치를 낮추세요", "물건을 들 때 어깨가 귀 쪽으로 올라가지 않도록 신경 쓰세요"라고 구체적인 ADL 지침을 제공합니다.
선배 물리치료사의 한마디 "어깨 환자분들의 MMT 평가 시 으쓱임 패턴을 놓치지 않는 게 진짜 실력이에요! 단순히 근력 등급만 매기지 말고, '어떤 근육이 보상하고 있지?'를 항상 관찰하세요. 이 습관이 나중에 정확한 치료계획을 세우는 밑거름이 됩니다. 환자분께 '어깨로 팔을 드는 게 아니라, 팔이 어깨를 이끌고 올라간다고 생각하세요'라는 이미지 트레이닝을 해드리면 훨씬 효과적이에요."

핵심 개념

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