스트레스 이론에 대한 학자들의 견해에 대한 설명 중 옳은 것은? | 마이메르시 MyMerci
정신건강과 인간
문제

스트레스 이론에 대한 학자들의 견해에 대한 설명 중 옳은 것은?

해설

스트레스 이론

•Selye: 스트레스에 대한 인간의 반응을 ‘비특이적 일반적응증후군’으로 설명

•Lazarus: 스트레스에 대처하는 방법을 2가지로 분류하는 ‘인지평가이론’으로 설명 

•Cannon: 위협에 대처하는 생화학적인 변화인 ‘투쟁도피반응’으로 설명 

•Holmes & Rahe: 일상생활에서 발생하는 ‘스트레스원을 척도화’하여 설명 

•Caplan: 위기이론을 통해 1, 2, 3차 예방모형을 제시

심화 해설

간호 핵심 해설 이 문제는 스트레스 이론의 주요 학자와 그들의 핵심 개념을 정확히 연결하는 능력을 평가합니다. 스트레스는 간호 대상자의 건강과 질병에 직접적인 영향을 미치는 핵심 개념이므로, 각 이론의 차이를 명확히 이해하는 것이 중요해요.

정답인 1번(Hans Selye – 신체의 비특이적 일반적응증후군)은 스트레스 이론의 기초를 마련한 Selye의 핵심 개념입니다. 그는 다양한 스트레스원(스트레스를 유발하는 요인)에 대해 신체가 보이는 비특이적(nonspecific)이고 일반적인(general) 생리적 반응 패턴을 일반적응증후군(General Adaptation Syndrome, GAS)으로 설명했어요. 이는 경계반응기(Alarm), 저항기(Resistance), 소진기(Exhaustion)의 3단계로 진행됩니다.

혼동 주의! 다른 선택지들은 학자들의 핵심 개념과 일치하지 않거나 혼동하기 쉬운 내용을 담고 있어요. Lazarus는 스트레스 자체보다는 인지평가(Cognitive Appraisal)와 대처(Coping)에 초점을 맞췄고, Cannon은 투쟁-도피 반응(Fight-or-Flight Response)을 설명했으며, Holmes & Rahe는 생활사건을 정량화한 사회재적응평정척도(SRRS)로 유명합니다. Caplan은 위기이론과 예방모형을 제시한 학자입니다.

국시 빈출 포인트
학자핵심 개념기억 포인트
Hans Selye일반적응증후군(GAS) (경계-저항-소진)"비특이적 반응", "GAS"
Walter Cannon투쟁-도피 반응"생리적 긴급 대응", "교감신경계"
Richard Lazarus인지평가이론, 대처"심리적 평가", "1차/2차 평가"
Holmes & Rahe사회재적응평정척도(SRRS)"생활사건 척도화", "LCU 점수"

임상 시나리오

간호 임상 실무 가이드 만성 질환을 앓고 있는 김모씨(65세)가 입원했습니다. 그는 "병원에 오는 것 자체가 스트레스예요. 몸도 안 좋은데 잠도 못 자고 불안해요"라고 호소합니다. 이때 간호사는 Selye의 이론을 바탕으로 대상자의 상태를 어떻게 이해하고 중재할 수 있을까요?

1. 단계 평가: 대상자가 Selye의 GAS 중 어느 단계에 있는지 평가합니다. 초기 경계반응기(불안, 교감신경 항진)인지, 장기간의 저항기로 인한 피로와 무기력감을 보이는지, 아니면 소진기에 가까운 상태인지 파악합니다.
2. 비특이적 반응 확인: 두통, 소화불량, 불면증 등 특정 질환과 직접 연결되지 않는 다양한 신체 증상(비특이적 반응)이 있는지 사정합니다.
3. 스트레스원 완화 및 대처 지원: 입원 환경 자체가 강력한 스트레스원이 될 수 있으므로, 불필요한 소음과 빛을 줄이고, 예측 가능한 일과를 제공하여 통제감을 높입니다. Lazarus의 이론을 접목하여 대상자의 불안에 대한 인지적 평가("이 병은 나를 끝장내는구나" vs "치료를 잘 받으면 호전될 수 있어")를 탐색하고, 더 적응적인 대처 방식을 함께 모색합니다.

선배 간호사의 한마디 "Selye의 이론은 환자의 '왜 이렇게 여러 군데가 다 아프지?'라는 호소를 이해하는 데 도움이 돼요. 특정 원인을 찾기 어려운 다양한 신체 증상 뒤에는 만성적인 스트레스가 자리 잡고 있을 수 있거든요. 생리적 반응의 틀을 이해하면, 증상 관리와 함께 근본적인 스트레스 관리로 접근하는 종합적 간호 계획을 세울 수 있습니다."

핵심 개념

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