성장통(growing pain)은 학령기 아동에서 가장 흔히 접하는 재발성 근골격계 통증으로, 주로
3~12세에 나타나며 아동의
10~20%에서 경험한다고 보고됩니다
[2]. 진단은 특징적인 병력 청취와 정상적인 신체검진 소견을 바탕으로 이루어지며, 현재까지 명확한 병인은 밝혀지지 않았습니다
[2].
성장통의 가장 두드러진 임상 양상은
통증이 주로 저녁이나 밤에 발생하고, 아침에는 사라지는 경향을 보인다는 점입니다. 이는 보기 3번(오후보다 아침에 심하다)이 틀린 이유이기도 합니다. 통증 부위는 전신적으로 퍼지기보다는 무릎 주위, 종아리, 허벅지 등 하지에 국한되어 나타나는 경우가 대부분이므로 보기 1번(전신적으로 나타난다)은 적절하지 않습니다
[2][3].
핵심! 성장통은 활동량이 많은 날 저녁에 더 심해질 수 있으나,
휴식을 취하거나 마사지를 적용하면 통증이 완화되는 특성을 보입니다. 따라서 보기 2번(휴식을 취하면 사라진다)이 정답입니다. 실제로 성장통 아동을 대상으로 한 연구에서도 과도한 운동 부하 후 통증 반응이 나타나며, 휴식이나 비약물적 중재가 증상 완화에 도움이 되는 것으로 확인됩니다
[4].
보기 4번(과도한 체중 증가와 관련된다)은 성장통의 직접적 원인으로 확립된 바 없습니다. 성장통의 병인에 대해서는
낮은 통증 역치, 국소적 과사용(overuse), 관절 과가동성(hypermobility) 등이 거론되며, 일부 아동에서는 통증 부위의 낮은 골강도가 관찰되기도 합니다
[2]. 체중 증가 자체가 성장통을 유발한다는 근거는 제시되지 않았습니다.
보기 5번(스트레스 같은 심리적인 영향으로 악화된다)은 주의가 필요합니다. 성장통 아동에게서 행동적 요소나 가족력이 동반될 수 있다는 보고는 있으나
[2], 이것이 스트레스에 의해 통증이 악화된다는 직접적 인과관계로 확립된 것은 아닙니다. 성장통은 본질적으로 양성 질환에 가까우며, 심리적 요인이 주요 악화 인자로 규명된 바는 없습니다.
감별진단 측면에서도 성장통은 기질적 원인에 의한 하지 통증과 혼동되기 쉽습니다. 재발성 하지 통증(recurrent lower limb pain)을 호소하는 아동 중 성장통과 기질적 질환을 구분하기 위해 표준화된 증상 평가와 운동 부하 후 통증 반응을 비교하는 연구가 진행되고 있으며, 이는 성장통 진단의 객관적 기준 마련 필요성을 보여줍니다
[4]. 성장통은 신체검진에서 이상 소견이 없고, 통증이 간헐적이며, 일상 활동에 큰 지장을 주지 않는 특징을 가집니다
[2][3].
비약물적 중재로는 저강도 레이저 치료와 초음파 치료를 병용하는 방법이 성장통 아동에게 안전하고 효과적일 가능성이 제시되고 있으나, 이는 추가 연구가 필요한 단계입니다
[1]. 임상에서는 우선 활동량 조절과 휴식, 마사지 같은 보존적 접근을 먼저 적용하게 됩니다.
참고 문헌 (논문 출처)
- [1]
Combined Low-Level Laser and Ultrasound Therapy for Growing Pains in Children Aged Four to Twelve Years: A Pilot Study.일반논문Ferreira EAL, Liberal LP, de Aquino Junior AE, de Menezes Reiff RB, Carbinatto FM, Zanatta RP, Antonio MHC, Pereira NGS, Sarracini MR, Bagnato VS. (2026) · DOI: 10.1002/jbio.70275
- [2]
[Growing pains in children].일반논문Uziel Y, Hashkes PJ (2008)
- [3]
Growing pains in Danish preschool children: a descriptive study.일반논문Hestbæk L, Lücking A, Jensen ST (2024) · DOI: 10.1038/s41598-024-54570-3
- [4]
Clinical Screening and Factors Influencing Growing Pain in Children with Recurrent Lower Limb Pain: A Controlled Study on Symptom Assessment and Motor Load.일반논문Guo XQ, Cang TS. (2026) · DOI: 10.2147/ijgm.s565653