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학습 자료 둘러보기 →까다로운 식습관은 학령전기 아동에게 흔한 일시적 행동 특성입니다. 부모가 병적 문제로 단정하고 압박하면 식사 거부가 고착될 수 있으므로, 걱정을 수용하되 아동의 자기조절 기회를 존중하는 전략이 필요합니다.
아동이 손이 닿는 곳에 영양가 높은 간식을 배치하면 부모가 일일이 먹이지 않아도 허기와 포만감에 따라 스스로 섭취를 조절할 수 있습니다. 간식은 계획된 영양 공급의 일부로 접근해야 합니다.
식사 중 TV 시청은 내부 포만감 신호에 집중하지 못하게 하여 섭취 조절 발달을 저해합니다. 또한 특정 음식을 완전히 금지하기보다 가끔은 허용하는 유연한 태도가 식사 거부를 줄이는 데 효과적입니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.