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과목별 모의고사 | 물리치료 중재 8회
최대 산소섭취량(VO2max)에 대한 설명으로 옳은 것은?
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1
안정 시 1분간 소비하는 산소량으로 기초대사를 반영한다
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2
점증 운동에서 산소 이용량의 최고치로 유산소 능력을 대표한다
✓ 정답
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3
젖산이 급격히 쌓이기 시작하는 운동 강도를 뜻한다
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4
최대로 들이쉬고 내쉰 공기의 양을 뜻한다
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5
운동이 끝난 뒤 회복기에 더 소비되는 산소량을 뜻한다
해설
최대 산소섭취량은 점증 운동에서 산소 이용량이 더 늘지 않는 최고치로, 심폐 능력과 근육의 산소 이용을 함께 반영해 유산소 능력의 대표 지표로 쓴다. 젖산역치는 젖산이 급증하는 강도, 폐활량은 숨의 용적을 나타낸다.
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