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학습 자료 둘러보기 →오른쪽 무릎관절염 환자는 왼손에 지팡이를 쥐고 오른쪽 다리와 동시에 앞으로 내딛습니다. 이는 지팡이가 지렛대 역할을 하여 환측 무릎의 수직 지면반발력을 상지와 몸통으로 우회시키기 때문입니다.
지팡이를 반대 손에 쥐면 지지 기저면이 넓어지고 압력 중심이 환측에서 멀어져, 입각기 동안 무릎 안쪽 구획의 부하가 감소합니다. 환측 손 사용 시 부하 감소 효과는 거의 없습니다.
지팡이 높이는 대전자 높이에 맞추고, 팔꿈치를 약 20~30도 굽힌 상태에서 사용해야 합니다. 엉덩관절 벌림근 약화가 동반된 경우 무릎 외반 모멘트가 증가하므로, 지팡이 보행과 함께 엉덩관절 벌림근 강화 운동을 병행해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.