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학습 자료 둘러보기 →달리기 속력이 증가하면 접촉 시간과 디딤기 비율은 감소하고, 비행기가 증가합니다. 이는 탄성 반발을 활용하는 달리기의 생체역학적 특성 때문입니다. 속력 = 걸음길이 × 걸음빈도이므로, 속력 증가 시 걸음길이와 걸음빈도가 함께 커집니다.
임상에서 환자의 달리기 속력 변화를 평가할 때, 걸음길이 증가 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 속력 증가에도 걸음길이가 늘지 않으면 보폭 제한이나 관절 가동범위 문제를 의심할 수 있습니다.
걸음길이(step length)와 활보장(stride length)을 혼동하지 마십시오. 활보장은 걸음길이의 2배이며, 속력 증가 시 둘 다 증가하지만 측정 기준이 다릅니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.