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학습 자료 둘러보기 →뒤통수밑근은 근방추 밀도가 신체 다른 골격근보다 현저히 높아 머리 위치감각과 미세 운동 조절에 특화되어 있습니다. 큰 힘 생성보다 감각 기관에 가까운 기능을 가지므로, 이 근육의 기능 저하는 자세 균형과 머리 자세 조절 장애로 이어질 수 있습니다.
임상에서는 경부 심부 안정화 운동과 고유수용감각 훈련을 병행합니다. 예를 들어 머리 위치 재현 검사(head repositioning test)로 뒤통수밑근의 감각 기능을 평가하고, 저부하의 정밀한 머리 움직임 조절 운동을 점진적으로 적용합니다.
뒤통수밑근을 강하게 스트레칭하거나 과도한 압박을 가하면 척추동맥과 뒤통수신경을 자극할 수 있으므로, 수동 치료 시 해부학적 주행 경로를 확인하고 경추 회전·신전 결합 자세에서의 과도한 조작을 피해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.