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학습 자료 둘러보기 →휘돌림은 굽힘, 벌림, 폄, 모음이 연속적으로 결합된 복합 운동으로, 어깨관절과 어깨뼈가슴관절의 협응이 필요합니다. 어깨바퀴 기구를 이용한 운동 시 등세모근의 위·중간·아래 섬유가 모두 활성화되며, 시계 방향에서는 팔을 들어 올리는 구간에서, 반시계 방향에서는 내리는 구간에서 활성이 더 큽니다.
재활 프로그램 구성 시 운동 방향에 따라 등세모근 분절별 활성화 패턴이 달라지므로, 환자의 근력 불균형이나 어깨뼈 운동 이상을 고려해 방향을 선택해야 합니다. 휘돌림 범위는 관절 구조뿐 아니라 어깨뼈 위치와 가슴우리 모양의 영향을 받을 수 있습니다.
휘돌림을 단일 축 회전인 돌림이나 단일 면 움직임인 벌림·모음과 혼동하지 않도록 평가와 기록에 명확히 구분해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.