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학습 자료 둘러보기 →직장인 45세 남성이 금연클리닉에서 3개월째 금연을 이어 가고 있다. 담배 생각이 날 때 혼자 참아야 해서 힘들고, 퇴근 후 동료들이 모여 담배를 피우는 시간이 가장 어렵다고 말했다. 담당 간호사는 대상자가 혼자 버티게 두지 않는 방법을 찾기로 했다. 대상자는 금연 일지를 꾸준히 써 오면서 하루에 담배 생각이 나는 횟수를 많이 줄였다.
대상자는 흡연의 폐해를 이미 충분히 알고 있고 금연 의지도 뚜렷하다. 간호사는 충동이 생길 때 언제든 전화하거나 메시지를 보낼 수 있는 금연 동반자를 가족 중에서 함께 정하고, 금연 상담전화의 연락처도 알려 주었다. 변화를 시도하는 동안 믿을 수 있는 사람의 정서적 지지을 받도록 돕는 것이다.
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