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치료기법
이완훈련과 함께 불안 위계의 낮은 단계부터 노출하는 행동치료 기법은?
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1
혐오치료
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2
모델링
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3
홍수법
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4
체계적 둔감법
✓ 정답
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5
바이오피드백
해설
체계적 둔감법은 이완상태에서 약한 불안자극부터 점진적으로 노출해 불안반응을 줄이는 기법이다.
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