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치료기법

비합리적이고 왜곡된 사고를 찾아내 수정함으로써 감정과 행동의 변화를 돕는 치료기법은?

해설
인지행동치료는 비합리적이고 왜곡된 사고를 찾아 수정함으로써 감정과 행동의 변화를 이끄는 치료기법이다.
같은 주제 다음 문제이완훈련과 함께 불안 위계의 낮은 단계부터 노출하는 행동치료 기법은?
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