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학습 자료 둘러보기 →CDT는 도수 림프 배출, 압박 붕대, 운동, 피부 관리의 4가지 요소를 통합적으로 적용한다. 1단계는 집중적 감량 단계로, 2단계는 유지 단계로 구성된다.
도수 림프 배출은 낮은 압력으로 표재성 림프관을 따라 시행한다. 과도한 압력은 림프관을 허탈시킬 수 있으므로 부드럽고 리듬감 있는 기법이 필수적이다.
압박 붕대는 구배 압박 원리를 적용하여 원위부에서 근위부로 갈수록 압력이 감소하도록 한다. 이는 림프액 역류를 방지하고 근육 수축 시 펌프 역할을 보조한다.
운동은 압박을 적용한 상태에서 점진적이고 낮은 강도의 리듬 있는 운동으로 시행한다. 고강도 저항 운동은 림프 부하를 증가시킬 수 있어 피해야 한다.
열 적용, 초음파, 심부 마찰 마사지는 림프부종 치료에 금기이다. 열은 간질액 여과를 증가시키고, 심부 마찰은 표재성 림프관을 손상시킬 수 있다. 피부 관리 소홀 시 봉와직염 위험이 증가하므로 보습과 외상 예방 교육이 필수적이다.
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