정답은
2번입니다. 신경가동술(neural mobilization)에서 정중신경(median nerve)의 기계적 과민성(mechanosensitivity)을 다룰 때는 신경에 가해지는 장력을 한쪽에서 증가시키는 동시에 반대쪽에서는 감소시키는 방식으로 인접 관절을 움직여야 합니다. 이는 신경 조직에 과도한 스트레스를 주지 않으면서 신경의 활주(gliding)를 유도하는 기본 원리입니다.
신경가동술의 두 가지 방식
신경가동술은 크게
slider(활주 기법)와
tensioner(장력 기법)로 나뉩니다. Slider 기법은 신경의 한쪽 끝에서 장력이 증가할 때 다른 쪽 끝에서는 장력이 감소하도록 인접 관절을 교대로 움직입니다. 반면 tensioner 기법은 신경의 양쪽 끝에서 동시에 장력을 증가시켜 신경을 신장시키는 방식입니다. 문제에서 제시된 보기 2번의 설명은 slider 기법의 정의에 해당합니다.
기계적 과민성 환자에서 slider를 우선하는 이유
정중신경에 기계적 과민성이 있는 환자는 신경 조직이 이미 예민해진 상태이므로, 양쪽에서 동시에 장력을 가하는 tensioner 기법은 통증을 악화시키거나 방어성 근수축을 유발할 가능성이 높습니다. Slider 기법은 신경 내부의 혈류를 유지하면서 신경이 주변 조직과의 유착에서 부드럽게 미끄러지도록 돕기 때문에, 급성기나 과민성이 두드러진 환자에게 더 안전하고 효과적인 선택입니다. Hegazy 등의 무작위 대조 연구에서도 동결견(frozen shoulder) 환자에게 slider 방식의 정중신경 가동술을 적용했을 때 통증, 기능 장애, 관절가동범위에서 개선이 확인되었습니다
[1].
오답 분석
1번(움직임 완전 회피)은 신경가동술의 목적 자체에 반합니다. 신경 조직은 적절한 움직임을 통해 기계적 적응과 혈류 개선이 일어나므로, 완전한 고정은 오히려 신경의 과민성을 지속시키거나 유착을 악화시킬 수 있습니다.
3번(최대 장력 유지)은 tensioner 기법을 넘어선 과도한 자세로, 신경 허혈이나 통증 유발 위험이 큽니다.
4번(빠른 탄성 신장)은 신경 조직에 갑작스러운 스트레스를 가해 보호성 근수축과 염증 반응을 일으킬 수 있어 금기입니다.
임상 적용 관점
정중신경 slider 기법의 예로는 환자의 어깨를 외전·외회전시키면서 동시에 손목과 손가락을 굴곡시키고, 이후 어깨를 내전·내회전시키면서 손목과 손가락을 신전시키는 교대 동작을 들 수 있습니다. 이때 통증이 유발되지 않는 범위 내에서 리듬감 있게 반복하는 것이 중요하며, 신경 징후가 호전된 이후에 tensioner 기법으로 점진적으로 진행할 수 있습니다. 경추 신경근병증 환자를 대상으로 한 연구에서도 신경가동술이 통증과 기능 개선에 활용되고 있으며
[2], 운동선수의 준비운동에 신경가동술을 접목했을 때 유연성과 균형 능력에 긍정적인 효과가 보고된 바 있습니다
[3].
참고 문헌 (논문 출처)
- [1]
Slider Versus Tensioner Median Nerve Mobilization in Patients With Frozen Shoulder Randomized Controlled Comparative Study.RCT/임상시험Hegazy MMA, Mahmoud WSE, Ahmed AS. (2026) · DOI: 10.1002/pri.70164
- [2]
Unlocking the Effects of Neural Mobilization versus Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation in Cervical Radiculopathy.일반논문Tiwari S, Saharan AK, G A, Mathur M, Choudhary A, Sharma S. (2026) · DOI: 10.13107/jocr.2026.v16.i04.7174
- [3]
Optimizing Athletic Performance with Neural Mobilization: A Comparative Study in Soccer Players.일반논문Ceylan A, Babacan GY, Tayboga UI, Cevlan GS, Caglar MM, Sahin GE. (2026) · DOI: 10.70252/ijes2026301