핵심 해설
이 문제는 땀이 체온을 낮추는 원리를 묻고 있어요. 물이 액체에서 기체로 바뀌려면 많은 열이 필요해요. 땀은 피부 위에서 증발하면서 이 열(기화열)을 몸에서 빼앗아 가기 때문에 체온이 내려가요.
정답 근거
정답은 5번이에요. 땀이 피부에서 증발할 때 몸의 열을 함께 가져가 체온을 낮춰요. 그래서 습도가 높아 땀이 흐르기만 하고 증발하지 못하면 냉각 효과가 떨어져요. 땀으로 잃은 수분과 나트륨 같은 전해질은 상황에 맞게 보충해야 해요.
오답 분석
① 더울 때는 피부 혈류를 늘려 열을 내보내요. 혈류를 줄여 열을 가두는 것은 추울 때의 반응이에요.
② 땀은 지방을 태워 열을 내보내는 방식이 아니에요. 지방을 태우면 오히려 열이 생겨요.
③ 땀을 흘리면 체내 수분이 줄어요. 수분을 늘려 열을 저장한다는 설명은 맞지 않아요.
④ 근육 수축은 열을 만드는 쪽이에요. 추울 때 떨림으로 열을 내는 것과 같은 원리예요.
핵심 개념 정리
· 땀의 체온 조절: 피부에서 증발하며 기화열을 빼앗아 체온을 낮춰요.
· 습도가 높으면 증발이 잘 안 돼 냉각 효과가 떨어져요.
· 물은 쉽게 뜨거워지지 않아 체온을 안정시켜요.
· 땀으로 수분과 나트륨을 함께 잃으므로 둘 다 보충을 고려해요.
암기 팁
"땀은 흘려서가 아니라 날아가서 식힌다"로 기억하세요. 증발이 핵심이에요.
국시 빈출 포인트
물의 체온 조절 기능과 땀의 증발 원리가 자주 나와요. 더운 환경에서 물만 많이 마셨을 때 생기는 전해질 희석과 연결해서 묻기도 하니 함께 정리해 두세요.