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학습 자료 둘러보기 →유방 자가검진은 월경이 끝난 뒤 3~5일 무렵에 시행하도록 교육합니다. 이 시기는 월경 후 단계로, 호르몬 영향이 최소화되어 유방의 부종과 압통이 가장 적습니다.
유방 조직이 부드럽고 평소 촉감을 회복하므로, 정상 조직과 멍울 같은 이상 소견을 더 쉽게 구별할 수 있습니다. 월경 전이나 월경 중에는 생리적 울혈로 인해 촉진의 정확도가 떨어집니다.
폐경 여성이나 자궁절제술을 받은 여성처럼 월경 주기가 없는 경우, 매달 특정 날짜(예: 매월 1일)를 정해 규칙적으로 시행하도록 교육해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.