핵심 원칙: 단일 측정값에 의존하지 말고, 충분한 간격을 두고 반복 측정하여 평균값을 채택해야 합니다.
✅ 올바른 혈압 측정 프로토콜
- 환자 준비: 측정 5분 전부터 안정을 취하고, 다리를 꼬지 않도록 합니다. 측정 30분 전 카페인, 흡연, 운동을 금지합니다.
- 커프 선택: 커프 방광의 너비는 팔 둘레의 40%, 길이는 80%를 기준으로 적절한 크기를 선택합니다.
- 커프 위치: 상완동맥 위에 방광의 중앙이 오도록 감고, 커프 하단은 팔오금에서 2~3cm 위에 위치시킵니다. 커프는 심장 높이와 일치시킵니다.
- 측정 간격: 반복 측정 시 최소 1~2분의 간격을 두어 정맥 울혈이 완전히 해소되도록 합니다.
- 기록: 여러 번 측정한 값의 평균을 기록하며, 측정한 팔과 환자 자세를 함께 기록합니다.
⚠️ 부정확한 결과를 초래하는 흔한 오류
- 불충분한 재측정 간격: 정맥 울혈이 남아 있는 상태에서 바로 재측정하면 혈압이 왜곡됩니다.
- 부적절한 커프 크기: 너무 작은 커프는 혈압을 높게, 너무 큰 커프는 낮게 측정합니다.
- 잘못된 자세: 커프가 심장 높이보다 낮으면 혈압이 높게, 높으면 낮게 측정됩니다.
- 대화 유도: 측정 중 환자가 말을 하면 교감신경계가 활성화되어 혈압이 상승할 수 있습니다.