다음 중 응급구조사의 건강한 스트레스 대처 전략으로 가장 적절한 것은?

• 1 카페인 섭취를 늘려 각성 상태를 유지한다.
• 2 업무량을 늘려 스트레스에 둔감해지도록 한다.
• 3 스트레스 원인을 회피하고 생각하지 않는다.
• 4 감정을 억누르고 혼자서 해결한다.
• 5 규칙적인 운동과 충분한 수면을 유지한다. ✓ 정답

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.