Giải thích chuyên sâu
Giải thích luyện tậpĐiểm trọng tâm: Phù tĩnh mạch thường tăng khi đứng-ngồi lâu và giảm khi nâng chân.
Vì sao chọn đáp án này: Đi bộ, co duỗi cổ chân, nâng chân và ép phù hợp giảm ứ máu, phù và nguy cơ tổn thương da.
Nguyên tắc an toàn: Báo sưng đau một bên đột ngột, khó thở, da đỏ nóng, loét hoặc chân lạnh; không tự ép khi chưa đánh giá động mạch.
Chỉ dùng để tham khảo học tập. Luôn tuân theo hướng dẫn lâm sàng hiện hành và quy định của cơ sở bạn.