다음 중 구강악습관에 해당하지 않는 것은?

구호흡은 비강 폐쇄 등 해부학적 원인에 의한 기능적 문제로, 구강악습관보다는 구강주위근 기능이상에 가깝다. 손가락 빨기, 입술 빨기, 이갈이, 혀 내밀기는 대표적인 구강악습관이다.

핵심 해설 이 문제는 구강악습관(Oral habit)의 정의와 분류를 정확히 이해하고 있는지 평가하는 문제예요. 구강악습관은 의식적 또는 무의식적으로 반복되는 구강 주위 근육의 비정상적인 습관을 의미하며, 치아와 턱뼈의 부정교합(Malocclusion)을 유발하는 주요 원인 중 하나로 치과위생사 국가고시에 자주 출제됩니다. 핵심 개념 분석 (Key Concept)
구강악습관은 본질적으로 후천적으로 학습된 행동 패턴이에요. 손가락 빨기, 입술 빨기, 이갈이, 혀 내밀기 등은 모두 심리적 안정감이나 무의식적 반복에 의해 형성된 습관입니다. 반면, 구호흡(Mouth breathing)은 대부분 비강 폐쇄(Nasal obstruction)나 아데노이드 비대(Adenoid hypertrophy) 같은 해부학적·기능적 문제로 인해 어쩔 수 없이 발생하는 2차 적응 현상이지, 단순히 반복 학습된 습관이 아니에요. 정답 근거 (Answer Rationale)
① 구호흡이 정답인 이유는, 이것이 핵심! 구강주위근 기능이상(Oral myofunctional disorder)의 범주에 더 가깝기 때문이에요. 비염, 비중격 만곡증(Deviated nasal septum) 등으로 코로 숨을 쉴 수 없어 구강으로 호흡하게 되는 것으로, 원인을 교정하지 않으면 습관으로 굳어질 수는 있지만 그 자체를 원발성 구강악습관으로 분류하지는 않아요. 오답 분석 (Distractor Analysis)
② 혼동 주의! 손가락 빨기(Finger sucking): 가장 대표적인 구강악습관으로, 특히 장기간 지속 시 상악 전치부 순측 경사와 개방교합(Open bite)을 유발해요. ③ 이갈이(Bruxism): 중심위 또는 편심위에서 이를 악물거나 가는 습관으로, 교모(Attrition)와 측두하악장애(TMD)의 주요 원인이에요. ④ 혀 내밀기(Tongue thrusting): 연하 시 혀를 앞니 사이로 내미는 습관으로, 전치부 개방교합을 유발하거나 유지시키는 강력한 힘이 돼요. ⑤ 입술 빨기(Lip sucking): 아랫입술을 빨아들이는 습관으로, 상악 전치 순측 경사 및 하악 전치 설측 경사의 전형적인 부정교합 패턴을 만들어요. 연관개념정리 (Related Concepts)
구강악습관이 오래 지속되면 치아와 치주 조직에 가해지는 힘의 균형이 깨져요. 구강 내 힘의 평형 이론(Equilibrium theory)에 따르면, 혀, 입술, 볼의 힘이 균형을 이룰 때 치아가 중립대(Neutral zone)에 위치하는데, 구강악습관은 이 균형을 무너뜨려 부정교합을 일으킨답니다. 개념 정리 구강악습관의 영향

악습관 종류	유발 가능한 부정교합
손가락 빨기	상악 전돌, 개방교합, 상악궁 협소화(V자형)
입술 빨기	하순이 상악 절치에 걸리는 형태(상악 순측 경사)
혀 내밀기	개방교합, 상하악 절치 순측 경사
이갈이	심한 교모, 교합면 마모

한눈에 비교!

구분	구강악습관	구강주위근 기능이상
정의	반복적으로 학습된 구강 근육 습관	해부학적/신경학적 문제로 인한 근기능 이상
예시	손가락 빨기, 이갈이, 혀 내밀기	구호흡, 구순폐쇄부전
교정 접근법	행동 수정 요법(습관 차단 장치)	이비인후과적 치료 및 근기능 훈련

국시 빈출 포인트 치과위생사 국가고시 교정치과학 및 소아치과학 영역에서 구강악습관의 종류와 각각이 유발하는 부정교합의 양상을 짝지어 묻는 문제가 매년 출제돼요. 특히 손가락 빨기와 혀 내밀기의 공통점(개방교합 유발)과 차이점(손가락 빨기는 상악궁 협소화 동반)을 비교하는 문제가 빈출이니 꼭 기억하세요! 기출 변형 주의! "다음 중 개방교합을 유발하는 구강악습관으로 짝지어진 것은?"이라는 형태로 변형되어 출제될 수 있어요. 손가락 빨기, 혀 내밀기, 입술 빨기 모두 전치부 개방교합을 유발할 수 있지만, 구호흡은 수직적 성장 패턴(하안면 고경 증가)과 연관되어 아데노이드 안모를 유발하므로 구분해서 학습해야 해요.

치위생 임상 실무 가이드 임상 시나리오 (Clinical Scenario)
소아치과에 4세 남자 아이가 보호자와 함께 내원했습니다. "밤에 자면서 이 가는 소리가 심해요. 그리고 낮에도 입술을 계속 빨아요." 보호자는 아이의 이갈이와 입술 빨기 습관이 치아에 문제를 일으키지 않을지 걱정하고 있어요. 구강 검사 결과 상악 유전치부 순측 경사가 관찰됩니다. 치위생 중재 전략 (DH Intervention)
핵심! 이 환자는 이갈이(Bruxism)와 입술 빨기(Lip sucking)라는 두 가지 구강악습관을 가지고 있어요. 1. 사정(Assessment): 악습관의 빈도, 지속 시간, 강도를 문진하고, 유치열의 교모 정도와 부정교합 유무를 평가해요. 이갈이로 인한 교모가 심한지, 입술 빨기로 인한 전치부 치축 변화가 동반되었는지 확인합니다. 2. 진단 및 계획(Planning): 치과의사의 진단 하에, 행동 수정 요법을 우선 시도하고 효과가 없을 시 습관 차단 장치(Habit breaking appliance) 적용을 계획해요. 3. 수행(Implementation): 보호자와 아이에게 악습관의 유해성을 설명하고, 보상 요법(Reward system)을 통한 긍정적 강화 교육을 시행합니다. 치과위생사는 아이의 눈높이에 맞춰 "이 닦을 때 거울을 보며 입술을 세게 다물어 보자" 같은 근기능 훈련을 놀이처럼 가르칠 수 있어요. 4. 평가(Evaluation): 정기적인 내원 시 악습관 감소 여부와 치아 위치 변화를 관찰합니다. 환자 안전 및 주의사항 (Precautions)
습관 차단 장치 제작 시, 어린이의 순응도를 고려하여 탈착식 장치가 부적합할 경우 고정식 장치를 선택해야 하며, 장치로 인한 연조직 자극이나 발음 문제가 없는지 반드시 확인해야 해요. 또한, 구호흡이 동반된 경우라면 단순한 습관 교정이 아닌 이비인후과 협진을 권유하는 것이 우선이에요. 선배 치과위생사의 한마디 "소아 환자의 구강악습관은 조기에 발견하여 바로잡는 것이 평생 치열을 결정해요! 단순히 '하지 마'라고 말하는 것보다, 아이가 왜 이런 습관이 안 좋은지 그림이나 모형으로 이해하게 하고, 칭찬 스티커 같은 보상을 통해 긍정적인 동기를 부여하는 것이 효과적이에요. 구호흡을 악습관으로 오인해 잘못된 훈련을 시키지 않도록 원인 감별을 항상 먼저 생각하세요!"