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학습 자료 둘러보기 →어깨관절은 관절오목이 얕은 구조로 뼈 맞물림만으로는 안정성을 확보하기 어렵다. 회전근개(가시위근, 가시아래근, 어깨밑근, 작은원근)가 위팔뼈 머리를 관절오목 쪽으로 눌러주는 동적 안정화를 통해 관절 중심을 유지한다.
회전근개는 팔을 몸통 옆에 둔 중립 위치부터 들어 올린 끝 범위까지 지속적으로 활성화되며, 인대나 관절주머니의 긴장이 낮은 운동 중간 범위에서 근육의 역할이 더욱 중요하다.
회전근개 힘줄병증 환자에서는 통증이나 힘줄 손상으로 근수축 조절이 변하여 어깨 기능 저하로 이어질 수 있으므로, 단순 근력 강화보다 신경근 활성화 양상을 함께 평가하고 재활 계획을 세워야 한다.
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